18:25 

1 неделя - НМС 3

27 октября

Abs 10 - пресс

Max Cardio Condition

KBT Level
2
- ноги

28 октября

BFFM

29 октября

Strength - все
Core Cardio & Balance

30 октября

KBT Level 2 - ноги
6W6P Level 2 - пресс

31 октября
Rio Extreme - руки
Pure Cardio

1 ноября
NMTZ - все

2 ноября

KBT Level 2 - ноги

Max Cardio Condition



2 неделя - НМС 4

3 ноября
Hight&Tight - задница
Bum Bum

Abs 10 - пресс

4 ноября

BFFM

5 ноября

KBT Level 2 - ноги
6W6P Level 2 - пресс

6 ноября

Strength - все

Max Cardio Condition

7 ноября

Отдых

8 ноября

KBT Level 2 - ноги
6W6P Level 2 - пресс

9 ноября
Rio Extreme - руки

Pure Cardio




3 неделя
- НМС 5

10 ноября
Hight&Tight - задница
Bum Bum

Abs 10 - пресс

11 ноября

BFFM

12 ноября

KBT Level 2 - ноги
6W6P Level 2 - пресс

13 ноября

Strength - все

14 ноября
Rio Extreme - руки

Pure Cardio

15 ноября

Max Cardio Condition
Plyometric Cardio Circuit

16 ноября

Отдых



4 неделя - НМС 6

17 ноября
Hight&Tight - задница
Bum Bum

Abs 10 - пресс

18 ноября

BFFM

19 ноября

KBT Level 3 - ноги

20 ноября

BBL Sculpt - все

21 ноября
NMTZ - все
Pure Cardio

22 ноября

KBT Level 3 - ноги

23 ноября

Отдых



5 неделя - НМС 6

24 ноября
Hight&Tight - задница
Bum Bum

Abs 10 - пресс

25 ноября

BFFM

26 ноября

KBT Level 3 - ноги

27 ноября

Strength - все

28 ноября
Rio Extreme - руки


Pure Cardio

29 ноября

KBT Level 3 - ноги

30 ноября

URL
   

girls of summer

главная